זה לא סוד שמה שהיה נכון לנו בגיל 20 כבר לא נכון לנו בגיל 30 ובטח לא בגיל 40, כאשר הגוף מביא איתו שינוים פיזיולוגים שמצריכים התאמות וליווי.

במסגרת התוכנית תלמדי להכיר את השינויים החלים בגוף שלך, יינתנו כלים לאימוץ הרגלים חדשים, לשיפור בסימפטומים של גיל המעבר, לשיפור מדדים בריאותיים ולשיפור ההרגשה האישית.

מעטפת התמיכה במסגרת התוכנית:
✔️אפליקציה מתקדמת וחדשנית שכוללת בתוכה:
- תפריט ייעודי מותאם לצרכים תזונתיים של נשים החל מתקופת טרום גיל המעבר
- יומן אכילה דיגיטלי שמקבל פידבק מהצוות
- לייב שבועי עם המנטורית שמלווה
- לייבים עם דיאטנית החברה, עם ד"ר מורן שויקא יועצת לגיל המעבר ועם חלי שיעזור לך לשמור על ההתמדה והמוטיבציה, עם כלים בגובה העיניים והלב
- אימוני כושר בלייב
- שידורי לייב להעצמה, מוטיבציה וחיזוק האמונה
- גרף/טבלת שקילות לעדכון עצמי ומעקב שקילה
- רשימת תחליפים
- ספריית VOD עשירה
- מערכת סרטוני השראה ומוטיבציה מחלי ממן
- מערכת מתכונים
✔️ליווי של המנטורית המלווה במהלך השבוע בוואטסאפ
✔️ קבוצת וואטאפ סגורה
✔️קבוצת פייסבוק סגורה
✔️קו תמיכה כללי